생활정보가득/건강,음식56 술과 탈모, 탈모예방하려면 술을 멀리해야... 지난 포스팅에서는 술이 인체에 끼치는 영향에 대해 알아보았는데요. 소화기관, 간, 심혈관계, 정신건강 등 인체 전반에 부정적인 영향을 주는 것이 바로 술입니다. 술 많이 마시면 인체에 끼치는 영향, 과음이 지속되면 어떻게 될까?술자리에서 흔한 건배사 중 하나가 바로 '건강을 위하여!'가 아닐까 하는데요. 건강에 해로운 술을 마시면서 건강을 빈다는 것이 모순적인 상황이기도 합니다. 건강에 나쁜지 알면서도 단지 불allrepairman.tistory.com 이런 술이 또 하나 끼치는 악영향이 있는데요. 바로 머리숱이 없어 고민이 많으신 분들이 걱정하는 탈모입니다. 술을 많이 마시게 되면 탈모의 진행을 가속화하는데요. 오늘 포스팅은 술이 탈모에 주는 영향을 알아보도록 하겠습니다. 술이 탈모에 주는 영향.. 2024. 6. 11. 술 많이 마시면 인체에 끼치는 영향, 과음이 지속되면 어떻게 될까? 술자리에서 흔한 건배사 중 하나가 바로 '건강을 위하여!'가 아닐까 하는데요. 건강에 해로운 술을 마시면서 건강을 빈다는 것이 모순적인 상황이기도 합니다. 건강에 나쁜지 알면서도 단지 불편한 마음을 조금이라도 달래 볼까 하는 마음에 그런 건배사를 하지 않을까 짐작해 봅니다. 잘 아시듯이 술과 건강은 정확한 반비례 관계입니다. 신체적으로나 정신적으로나 술은 건강에 악영향을 주는데요. 오늘 포스팅은 술을 많이 마시면 인체에 어떤 영향을 끼치는지 자세히 알려드릴까 합니다. 소화기관술은 소화기관에 악영향을 줍니다. 알코올은 위액의 분비를 억제하고 탈수를 일으키기 때문에 위점막과 장벽을 헐게 만듭니다. 흔하게 과음이 지속되면 위염, 식도염, 장염이 생기고 증상이 조금 더 심해지면 위궤양이나 위장에 천공이 .. 2024. 6. 9. 옥수수수염차 효능, 물대신 마셔도 되나? 옥수수수염차는 옥수수의 머리 부분에 길게 늘어져 있는 수염 부분을 잘라 말린 후 차로 우려낸 것을 말합니다. 옥수수알을 말려 끓인 옥수수차보다 구수한 맛은 덜하지만 단맛이 나는 것이 특징인데요. 시중에 완성품은 물론 티백으로 많이 판매될 만큼 특유의 맛을 좋아하는 분들이 많은데요. 오늘 포스팅은 이런 옥수수수염차의 효능과 옥수수수염차를 물대신 마셔도 되는지에 대해 알아보겠습니다. 옥수수수염차 효능 옥수수수염차의 효능은 아래와 같은 것들이 있습니다. 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치, 혈당 조절에 효과가 있습니다.이뇨작용을 하기 때문에 몸에 불필요한 노폐물을 배출하는데요. 이런 이뇨작용은 요로감염 시 도움이 될 수 있습니다.지방축적을 완화하여 체중감량 등 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.전립선암세포의.. 2024. 6. 8. 탄산수 부작용, 물대신 탄산수 괜찮을까? 다이어트를 위해 콜라 대용으로, 혹은 특유의 톡 쏘는 청량감을 느끼기 위해 물대신 탄산수를 마시는 사람이 늘고 있습니다. 저도 당과 칼로리 걱정 없이 청량감을 느끼기 위해 자주 물대신 탄산수를 마시고는 하는데요. 과연 이렇게 탄산수를 물대신 마셔도 괜찮을지, 부작용은 없을지 의혹이 생기는 것이 사실입니다. 그래서 오늘 포스팅에서는 탄산수 부작용에 대해 알아볼까 하는데요. 더불어 안전하게 마실 수 있는 방법까지 알려드리겠습니다. 탄산수의 진실우선 몇 가지 탄산수에 대한 진실을 알려드리겠습니다. 1. 탄산수는 다이어트에 도움이 된다?일반적인 탄산음료(콜라, 사이다)는 당과 함께 탄산이 함유되어 있는데요. 그래서 톡 쏘는 맛과 함께 단맛도 느낄 수가 있습니다. 그래서 탄산음료에 익숙한 우리가 처음 탄.. 2024. 6. 6. 풍천장어, 풍천의 뜻? 떨어진 체력을 회복하기 위한 대표적인 보양음식의 하나가 바로 장어입니다. 이런 장어를 먹으러 식당에 가면 붙은 간판들이 하나같이 '풍천장어'라는 말이 붙어있는데요. 이런 간판들을 보면 전국의 모든 장어를 풍천이란 지역에서 공수해 오는 건가? 하는 생각이 들기도 합니다. 오늘 포스팅은 지나가면서 한 번쯤 보게 되는 간판에 적힌 풍천장어의 뜻을 알려드릴까 합니다. 장어의 종류와 효능민물장어로 불리는 뱀장어는 민물과 바다를 오가며 생활을 합니다. 나머지 먹장어(꼼장어), 붕장어, 갯장어는 모두 바다에서 생활하는 바닷장어인데요. 우리가 흔히 장어라고 하는 것은 민물과 바다를 오가며 생활하는 민물장어, 즉 뱀장어입니다. 이런 장어의 효능은 아래와 같은 것들이 있습니다. 요통, 폐결핵, 신경통, 폐렴, 관절.. 2024. 6. 5. 테스토스테론 수치 증가 방법 총정리 공격성, 승부욕, 힘, 근육, 추진력 등 우리가 흔히 남자답다고 말할 때 떠올리는 요소에 관계하는 호르몬이 남성호르몬입니다. 밝혀진 남성호르몬은 총 3가지가 있지만 그중에서도 테스토스테론이 남성호르몬의 지표로 사용되고 있습니다. 남성호르몬 검사를 할 때도 이 테스토스테론 수치를 보고 판단을 하는데요. 오늘 포스팅은 이런 테스토스테론의 특징과 생활습관 개선으로 테스토스테론 수치를 올리는 방법을 알려드리겠습니다. 남성호르몬의 특징지금까지 인체에서 발견된 100여 가지의 호르몬 중에 남성호르몬이라고 지칭하는 것은 3가지가 있습니다. 바로 테스토스테론, 안드로스텐다이온, 디하이드로에피안드로스테론이 바로 그것입니다. 그중 남성호르몬을 대표하는 지표로서는 테스토스테론이 사용되고 있습니다. 이런 테스토스테론의.. 2024. 6. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음
