생활정보가득/건강,음식56 수박 자르는법, 예쁘게 수박 자르기 3가지 방법(애플수박) 예쁘게 수박 자르는법을 알려드립니다. 여름 하면 떠오르는 대표 과일이라면 대부분 수박이라고 생각하실 텐데요. 베개수박, 흑피수박, 씨 없는 수박, 망고수박이나 1인 가정을 위한 애플수박 등 그 품종과 맛도 다양한 제품이 출시되고 있습니다. 오늘 포스팅은 수박 자르는법에 대해 알려드릴까 하는데요. 마트에서 처음보고 궁금한 마음에 사 보았던 애플수박으로 예쁘게 수박 자르기 3가지 방법을 알려드리겠습니다. 수박 자르는법 우선 수박은 손질 전에 겉껍질을 흐르는 물에 깨끗하게 씻어주셔야 합니다. 손질할 때 쓰는 칼이 겉껍질을 거쳐 과육까지 들어가기 때문입니다. 1. 고전식 수박 자르기 그리고 깨끗한 도마 위에 수박을 놓고 칼로 반으로 갈라 줍니다. 반토막 낸 수박을 한번 더 반토막 내주세요. 그럼 이렇게 쪽배 모.. 2023. 6. 27. 회식 핑계 불참 사유(술 마시기 싫을때) 요즘 가족과 함께 식당에서 저녁을 먹을 때면 단체석에서 회식을 하는 분들을 자주 보는데요. 코로나 시대를 지나면서 회식 문화가 많이 바뀌었다고는 하지만 아직도 건배사를 하는 모습을 볼 때면 '잘 변하지 않는 것도 있구나' 하는 생각을 하게 됩니다. 물론 요즘은 회식 불참 선언을 공개적으로 하는 직원들도 있다지만, 아직은 빠지고 싶은 회식을 억지로 가는 사람들이 많은 것이 사실입니다. 오늘 포스팅은 이런 의미에서 회식 핑계, 회식 불참 사유에 대해 몇 가지 대안을 알려드릴까 합니다. 혹은 회식이나 술자리에 참석했는데 술 마시기 싫을 때 사용하셔도 될 핑곗거리입니다. 회식 핑계 회식 문화가 많이 바뀌었습니다. 요즘은 전원 참석을 강조하거나 술자리에서 술을 강권하는 사람을 잘 볼 수는 없는데, 완전히 사라진 .. 2023. 6. 21. 금주 효과, 술끊기로 나타난 변화(100일, 200일, 1년 후기) 과연 가능할까라는 의문과 함께 시작한 금주가 이번 주말로 벌써 1년이 되는 날입니다. 금주를 결심한 계기가 강력했고 금주로 인해 제게 나타난 긍정적 변화를 체감하면서 비교적 수월하게 금주를 할 수 있었는데요. 술을 끊어보니 좋은 점이 많아서 금주를 계속할 수 있었다고 할 정도로 금주는 압도적으로 좋은 점이 많았습니다. 그래서 오늘 글은 금주 효과, 술끊기로 나타난 변화에 대해 다루어볼까 하는데요. 금주 100일, 200일, 1년이 경과한 시점에서 제게 나타난 변화에 대해 적어볼까 합니다. 일반적이지 않는 제게 나타난 주관적인 변화를 다루는 글임을 감안해서 봐주시기 바랍니다. 금주를 하기 전 저의 상태와 금주를 결심한 계기에 대한 자세한 내용이 궁금하시다면 아래글을 확인해 보시기 바랍니다. 술끊기로 결심하.. 2023. 5. 15. 술끊기로 결심하다(알코올 중독 테스트 결과포함) 한 달만 끊어보자고 시작했던 금주가 어느덧 1년이 다 되어 가고 있습니다. 그간 고비도 많이 있었지만 술을 끊기 전 바닥을 친 경험과 금주로 인해 경험하고 있는 긍정적인 효과가 아주 컸기 때문인데요. 이런 긍정적인 효과들이 술을 끊게 해주는 원동력이 되었던 것 같습니다. 술을 끊어보니 술을 마심으로 인해 불편했던 점이 너무나 많기도 했구요. 오늘 포스팅은 제가 금주를 결심하게 된 계기에 대해 이야기해 볼까 하는데요. 술로 인해 불편함을 겪는 분들에게 도움이 되었으면 하는 마음에 솔직하게 제 이야기를 해볼까 합니다. 금주를 결심한 계기 오랫동안 술을 마시고 의존하던 사람이 금주에 성공한 경험을 들으면 각자마다의 특별한 계기가 있는데요. 이것을 알코올 중독 치료과정에서는 바닥을 친 경험이라고 말합니다. 저도.. 2023. 5. 10. 깐마늘 보관법, 마늘 다지기 3가지 방법 소개 요리할 때 다진 마늘을 사놓으면 편하기는 합니다. 그런데 조금만 시간이 지나면 마늘향이 날아가고 색도 쉽게 변합니다. 그리고 유통기한도 다진 마늘이 짧습니다. 그래서 저는 깐마늘을 사서 요리할 때마다 필요한 만큼 다져서 쓰는데요. 오늘 포스팅은 이런 깐마늘 보관법과 제가 사용하는 마늘 다지기 3가지 방법을 소개해 드릴까 합니다. 깐마늘 보관법 어떤 양념류는 냉동하면 훨씬 오래갑니다. 그래서 마늘도 빻아서 얼리기도 하는데요. 비닐팩에 소분하여 칼집을 내서 얼리거나 실리콘 얼음트레이에 넣어서 얼리면 필요할 때마다 조금씩 떼어 쓰기 편하기도 합니다. 하지만 다진 마늘을 얼리면 냉동실에 마늘향이 가득합니다. 그리고 요리할 때 써보면 확실히 마늘향과 맛이 덜하기도 하구요. 그래서 저는 깐마늘을 주로 사는데요. 이.. 2023. 5. 2. 집먼지 진드기 퇴치! 알레르기와 아토피 피부염이 있다면 필수입니다 알레르기 질환이 있는 분이라면 집먼지 진드기 퇴치가 정말 중요합니다. 진드기 자체가 알레르기를 유발하는 원인이기도 하지만 집먼지 진드기가 15종 이상의 알레르기 유발물질을 만들어내기 때문입니다. 아토피 피부염, 알레르기 비염, 천식 등의 질환이 있으신 분들은 알레르기 검사 결과 집먼지 진드기가 알러젠으로 확인된다면 이를 제거하기 위해 생활환경을 대대적으로 정비하셔야 할 것입니다. 저희 집에도 알레르기 가족력이 있는데요. 아내의 알레르기 검사결과 집먼지 진드기가 주요 알러젠으로 판명되었습니다. 그래서 수많은 방법을 사용해 보았는데요. 그 덕인지 수시로 하던 기침 증상은 많은 호전을 보이고 있습니다. 오늘 포스팅은 이와 관련된 내용을 다뤄보고자 하는데요. 알레르기가 무엇인지, 그리고 진드기에 대해 알아보고 .. 2023. 4. 21. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음
