생활정보가득160 건강보험자격득실확인서 발급 삼성페이에서 됩니다! 삼성페이 때문에 삼성 스마트폰을 사용한다는 분들이 상당한데요. 저도 그중에 한 사람인 것 같습니다. 지갑이나 카드를 들고 다니지 않아도 되는 편리함은 삼성페이를 써보신 분이라면 무조건 공감하는 부분인데요. 카드결제, 현금카드 기능 이외에도 신분증, 전자증명서 발급도 가능한데 잘 모르는 분들이 많아서 이번 기회에 한번 소개해 드릴까 합니다. 오늘 포스팅은 삼성페이에서 건강보험자격득실확인서 발급받는 방법에 대해 알려드리겠습니다. ※ PC, 무인민원발급기를 통해 건강보험자격득실확인서를 발급하는 방법은 아래 포스팅을 참고하세요 건강보험자격득실확인서 발급방법 3가지(무료)건강보험자격득실확인서는 건강보험 가입자의 자격 취득일자와 상실일자의 기록을 담고 있습니다. 직장가입자라면 지금까지 다녀온 회사에서 건강보험료를 .. 2024. 9. 7. 카카오톡 생활기록부 조회, 발급 방법 구직, 진학 등을 위해 학교 생활기록부가 필요할 때가 있습니다. 과거에는 학교에 직접 방문하여 생활기록부를 떼야하는 불편함을 겪었는데요. 지금은 간편한 방법으로 생활기록부를 조회하고 발급받을 수 있습니다. 바로 카카오톡 지갑 기능을 이용하는 것인데요. 오늘 포스팅은 카카오톡 생활기록부 조회, 발급 방법을 알려드릴까 합니다. 카카오톡 생활기록부 조회 발급[카카오톡 어플 실행] >> [더 보기] 클릭 [지갑] 선택 [전자문서] >> [전자증명서] 선택 [발급신청] >> [생활기록부] 선택 ※ 생활기록부 외에도 주민등록등초본, 성적증명서, 운전경력증명서, 건강보험 자격득실확인서, 소득금액증명, 졸업증명서 등 다양한 전자증명서를 발급받을 수 있습니다. [전체 동의하기] >> [인증 후 신청하.. 2024. 9. 6. 기관지에 좋은 음식, 천식에 좋은 음식 모아봤어요 천식은 특정한 유발 물질에 노출되었을 때 기관지의 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져서 기침, 호흡곤란, 천명(쌕쌕거리는 소리), 가슴 답답함이 반복적으로 나타나는 질병입니다. 무엇보다 기침이 많이 나기 때문에 일상생활을 하는데 불편함이 이만저만이 아닌데요. 심지어 밤에는 기침 때문에 잠도 잘 자지 못하는 경우가 생기고는 합니다. 한편 이런 천식 증상을 식단으로 개선할 수가 있는데요. 오늘 포스팅에서는 기관지에 좋은 음식, 천식에 좋은 음식을 알려드릴까 합니다. 시금치시금치와 같은 잎채소에는 비타민과 미네랄, 엽산이 많이 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 충분한 엽산과 비타민D를 섭취하지 못한 아동은 두 영양소를 골고루 섭취한 아동에 비해 한 번 이상 천식이 발생할 확률이 8배가량 높은 것으로 나.. 2024. 9. 3. 크롬 마우스 우클릭 해제, 블로그 사진 저장하는 방법 저도 블로그를 운영하면서 마우스 우클릭 기능을 쓰지 못하게 설정해놓았는데요. 마우스 우클릭으로 사진을 저장해서 도용하는 걸 방지할 목적이지만 어차피 스크린샷으로 캡처할 수 있기 때문에 별 소용없는 기능이기도 합니다. 하지만 웹서핑을 하다보면 스크린샷을 하기보다 원본 사진 그대로가 필요할 때가 있는데요. 크롬 브라우저에서는 간단하게 마우스 우클릭 금지 해제가 가능합니다. 오늘 포스팅은 크롬 마우스 우클릭 금지를 해제해서 블로그 사진을 저장하는 방법을 알려드리겠습니다. 크롬 마우스 우클릭 해제크롬 브라우저로 블로그글을 읽고 있습니다. 이때 마우스 우클릭 금지 설정을 해놓은 경우 사진 위에서 마우스 우클릭을 눌러도 아무 동작이 되지 않는데요. 이때 [F12]키를 눌러 주세요. 그리고 나타나는 창에서 .. 2024. 9. 2. LG건조기 통살균, 콘덴서세척 케어 청소 방법 LG건조기를 사용하면서 세탁물에 냄새가 나지 않게 건조기를 잘 관리하려면 한 달에 한 번 꼭 해주어야 하는 것이 있는데요. 바로 콘덴서세척과 통살균입니다. 콘덴서는 젖은 빨래에서 나오는 따뜻하고 습한 공기를 건조한 공기로 바꾸어 주는 역할을 하는데요. 건조기를 오래 사용하다 보면 작은 먼지들이 콘덴서에 붙게 되는데 이 것을 수동으로 세척해 주는 것이 콘덴서세척입니다. 건조기 통살균은 스팀기능을 이용해 건조기 내부의 미생물이나 찌꺼기 등을 제거하는 과정이고요. 건조기 콘덴서세척과 통살균은 한 달에 한 번 세트로 같이 진행하시면 건조기를 더 깨끗하게, 빨랫감에 냄새가 나지 않게 사용할 수 있습니다. ※ 건조기 콘덴서세척, 통살균, 청소 순서는 아래와 같습니다. 1. 건조기 필터 청소2. 건조기 도어와 고무.. 2024. 9. 1. LG드럼세탁기 통살균 통세척 청소 방법(with 유한락스 세탁조 세정제) 신혼 때 마련한 통돌이세탁기와 1세대 건조기를 처분하고 LG워시타워를 들인 지 한 달이 조금 넘었네요. 워시타워 설치를 하면서 기사님이 말하길 한 달에 한 번 세탁기 통살균을 해줘야 빨래에서 냄새가 나지 않는다는 말이 생각나 오늘 LG드럼세탁기 통살균을 해 주었답니다. 더불어 세탁기 청소까지 해주었는데요. 오늘 포스팅은 유한락스 세탁조 세정제로 LG드럼세탁기 통살균 청소 하는 방법에 대해 알려드릴까 합니다. ※ 드럼세탁기 청소순서를 정리하면 아래와 같으며 한 달에 한 번 정도 해주길 권장드립니다.세제함 청소배수필터 청소도어와 고무패킹 청소통살균 진행환기와 건조 1. 세제함 청소먼저 세제함을 당겨 열어줍니다. 세제함을 오랫동안 청소하지 않으면 세제함 안에 세제 찌꺼기와 곰팡이가 피어있는 경우가 많은.. 2024. 8. 30. 내장지방 빼는법, 어떤 음식을 먹어야할까? 뱃살은 피하지방과 내장지방으로 구분할 수 있습니다. 피하지방은 장기에 별다른 영향을 주지 않지만 내장지방은 염증 물질이 만들어져 전신으로 퍼지기 때문에 건강이 위협요소가 될 수 있는데요. 오늘 포스팅은 내장지방의 위험성과 내장지방 빼는법에 대해 알아볼까합니다. 내장지방의 위험성내장지방은 장기 사이사이 끼어있는 지방입니다. 이런 내장지방은 가만히 머물러 있지않고 혈액 속으로 잘 빠져나오는데요. 이후에 혈류를 타고 신체를 돌아다니면서 혈관, 심장, 간 등 장기에 쌓여 여러 문제를 일으키게 됩니다. 또한 내장지방은 피하지방과는 다르게 지방 세포 사이에 염증 세포가 잘 끼어서 염증 물질을 분비하게 합니다. 더불어 내장지방은 혈당을 조절하고 지방을 분해하는 인슐린의 기능도 떨어뜨리는데요. 인슐린이 몸에서 .. 2024. 8. 15. 새 후라이팬 세척과 길들이기(도루코 후라이팬) 한국소비자원에서는 소비자에게 도움이 될 만한 실험을 한 후에 그 결과를 발표하고는 하는데요. 얼마 전 국내 시판되어 많이 팔리는 후라이팬 13종의 코팅 내구성 시험결과를 보게 되었습니다. 그런데... 늘 후라이팬 하면 '테8~ 테8~'이라고 믿고 있었건만, 내구성 테스트 결과는 최하단 영역에 위치하고 있었습니다. ※ 시험평가 결과는 아래링크를 참고하세요☞ 한국소비자원 후라이팬 코팅 내구성 평가 결과 다소 충격을 먹고 다음에는 다른 후라이팬을 사야지 생각하고 있다가 내구성 테스트 결과가 좋았던 도루코 후라이팬을 사보게 되었는데요. 오늘 포스팅은 새 후라이팬 세척과 길들이기 방법에 대해 알려드릴까 합니다. 1. 식기용 세제로 세척한다우선 새 후라이팬을 물에 적셔줍니다. 그리고 강한 수세미가 아닌.. 2024. 8. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 20 다음
